简讯：嘴里发苦是什么原因引起的_嘴里发苦

1、口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。

2、还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。

3、另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。

(资料图片仅供参考)

4、　　同时有研究显示,现在也存在一种精神性口苦现象。

5、一些人由于工作、学习压力过大,精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。

6、这也要引起注意。

7、　　西医建议:　　1.口苦应该引起人们的重视,如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。

8、　　2.有规律的生活起居,保持良好的心理状态,适当调整好自己的情绪。

9、　　中医:口苦是由湿热引起的,时常产生口苦,中医认为这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。

10、肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。

11、胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。

12、同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

13、　　另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。

14、　　中医建议:　　1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。

15、　　2.对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。

16、　　3.适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。

17、进餐时,应尽量少考虑工作的事情。

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