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1、补血的水果很多，主要是桑椹，具有补血养阴、生津止渴、润肠等功效，主要用于治疗阴血不足引起的头晕、耳鸣、心悸、早白、口渴、大便干燥等症。
2、樱桃和樱桃含有丰富的维生素C、铁和胡萝卜素，具有养血理气、美白肌肤、保持皮肤弹性的作用。
3、还有桂圆，有养心健脾、养血安神的作用。
4、补血水果中，荔枝也很有效。
5、荔枝有养肝养血、健脾理气的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词： 主要用于 胡萝卜素 养血安神
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